Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 55,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 84,88g | Prot: 185,15g | Carbh: 45,41g.
Desayuno: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Cucina Südtiroler Speck, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Deutsches Corned Beef. Almuerzo: Honigmelonen, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Olivenöl, Landjunker Putenbrustfilet Teilstück. Cena: Landjunker Putenbrustfilet Teilstück, Aldi Original Griechischer Feta, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao. más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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