Diario de Xlam48, 16 ago. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017

74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2017:

2748 kcal

Grasa: 35,85g | Prot: 191,53g | Carbh: 449,92g. Desayuno: Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Куриное Филе, Гречка. Cena: Арбуз. más...

2152 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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