Diario de Michaela713, 16 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2017:
1796 kcal Grasa: 50,90g | Prot: 89,76g | Carbh: 245,83g.   Desayuno: Combo Cappuccino Caramel, Almighurt Käsekuchen Mandarine, Brombeeren. Almuerzo: Bresso Kirschtomaten & Chili, Ciabatta, Käsestange, Patros Feta, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Cocktailtomaten, Olivenöl, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Mais. Cena: TiP Mango Maracuja Nektar, Chicken Döner. más...
2058 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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