Diario de buddhamama, 16 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
123,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 46,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2017:
2534 kcal Grasa: 115,69g | Prot: 103,50g | Carbh: 265,45g.   Desayuno: Genuss Plus Chia-Samen, Sportness Eiweiß Shake Vegan Vanille, Haferflocken, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt). Almuerzo: Sonnenblumenöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Katenschinken, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Milch 1,5%, Ei. Cena: Vegetarische Lasagne, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Katenschinken, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Aldi Milch 1,5%, Ei. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Superb Karamell-Schokolade, Milka Naps Mix. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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