Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 16,73g | Prot: 209,81g | Carbh: 103,32g.
Desayuno: Mangos, Fettfreier Naturjoghurt, Migros Bio Magerquark. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti. Cena: Hähnchenbrustfilet, Egon Basedahl Original Kaisersülze. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Migros Bio Magerquark. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lara217
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