Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 32,98g | Prot: 46,24g | Carbh: 105,08g.
Desayuno: Banane, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Tisane. Almuerzo: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Amandes, Graines de Courge, Saumon Fumé, Pain Complet, Haricots Verts, Tomates. Cena: Capitoul Fromage Chèvre et Brebis, Pâté de Foie d'Oie (Pâté de Foie Gras, Fumée en Conserve), Auchan Lupin, Tzatziki, Pain Complet, Apérivrais Apérivrais, Rians La Panna Cotta et Son Coulis 5 Fruits Rouges, Escalope de Poulet, Ratatouille Maison. más...
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1536 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 27 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Insanity - 34 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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