Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 44,65g | Prot: 94,66g | Carbh: 124,96g.
Desayuno: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. Almuerzo: Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln, Mehrkornbrot, Sockeye Wildlachs. Cena: Aldi Bio Original Nürnberger, Zander, Thunfisch Maki, Thunfisch Maki, Nigiri Lachs, Thunfisch Maki, Gemischter Salat, Delikato Sylter Art Dressing, Gemischter Salat, Zander, Zander. Pasa Bocas / Otros: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. más...
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3356 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 37 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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