Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 84,83g | Prot: 99,79g | Carbh: 224,56g.
Desayuno: Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Breakfast Coffee, Dulano Leberwurst, Grob, Golden Toast Weizen Toasties, Breakfast Coffee, Nutella Nutella. Cena: Beck's Bier (330ml), Weißwein, Bratkartoffeln, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 45 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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