Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 29,53g | Prot: 105,90g | Carbh: 53,07g.
Desayuno: Champignons, Spiegelei ohne Fett, Goldähren Eiweisbrot. Almuerzo: Edeka Kariba, Champignons, Brokkoli, Grillmeister Rinder-Cevapcici, Edeka Putenschnitzel. Cena: Edeka Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Edeka Kariba. más...
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3443 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de matlen67
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