Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2012
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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609 kcal
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Grasa: 12,70g | Prot: 29,20g | Carbh: 94,66g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Bread, Sour sliced french, Pink Lady Apples, White Sugar (Granulated or Lump), Coffee. Almuerzo: chicken soup, del monte green beans, signature cafe pork. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 35 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike mcgowan
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