Diario de wandrimaiyuanda, 15 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2017:
1289 kcal Grasa: 41,75g | Prot: 156,99g | Carbh: 69,43g.   Desayuno: Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Chicken Sausage, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Soy Protein Isolate (Crude Protein Basis, Potassium Type), Cod Liver Fish Oil, Egg White, Tomato Chili Sauce (with Salt, Bottled), White Rice. Cena: Soy Protein Isolate (Crude Protein Basis, Potassium Type). Pasa Bocas / Otros: Banana Chips. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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