Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2008
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1416 kcal
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Grasa: 62,16g | Prot: 72,29g | Carbh: 148,03g.
Desayuno: milk, cheerios. Almuerzo: chocolate, apple, crackers, chicken noodle soup. Cena: chicken tenders, mashed potatoes, fried chicken tender. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CSmittyRun
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