Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2008
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 20,38g | Prot: 71,07g | Carbh: 108,72g.
Desayuno: apple. Almuerzo: smoothie. Cena: tortilla, green pepper, brown rice, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: coca cola. más...
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2891 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CSmittyRun
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