Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1101 kcal
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Grasa: 40,93g | Prot: 73,12g | Carbh: 75,46g.
Desayuno: Marmelade, Butter, Coop Ruchbrot, Flohsamenschalen, Molkerei Lanz Hazal Rahmjogurt "Süzme", Kaffee. Almuerzo: Migros Sélection Sélection Tartufi Neri, Rosewein, Prosecco, Olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Betty Bossi Mischsalat, Sélection Filet De Caille. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Compras - 1 hora, Aikiko - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aikidoai
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