|
эх, всего-то 3 кг до цели... жаль
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 72,98g | Prot: 123,05g | Carbh: 137,80g.
Desayuno: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Слобода Майонез, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3.2%, Простоквашино Сметана 15%, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Яйцо. Almuerzo: Якитория Данки, Якитория Сякэ Калифорния (6), Маракуйя, Домашняя Кухня Перцы с Индейкой и Цуккини. Cena: Дары Природы Чернослив без Косточек, Кедровые Орехи, Карат Творог Зерненый 4%. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домашняя Кухня Сырники, Нектарин, Груша, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
15 ago. 17 por el miembro: humanoid9009
|
жаль, что снижать больше не смогу по состоянию здоровья. Скоро напишу в чем причина(
15 ago. 17 por el miembro: я91
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|