Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 45,04g | Prot: 45,43g | Carbh: 269,21g.
Desayuno: Любятово Печенье Сливочное, Мёд, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Fit Parad Овсяные Отруби, льняные, чернослив, Myprotein Арахисовая Паста, СибХлеб Хлеб Зерновой, Махеевъ Джем Малиновый. Almuerzo: Курага, Финик, Миндаль, Полезные Продукты Йогурт Термостатный 2,5%, Варенье, Изюм. Cena: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Маслины, Огурец (с Кожурой), Джин с Тоником, Роллы Канада, Горячие Роллы, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Pasa Bocas / Otros: Персики. más...
|
|
1517 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Zvezdnaya
|