Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 71,67g | Prot: 108,15g | Carbh: 128,43g.
Desayuno: Fit Fruit Кофе с Молоком, Авида Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Corny Milk, Нутелла Ореховая Паста, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Almuerzo: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Sacla Соус Песто, Куриная Грудка Запеченая, Гречка Отварная. Cena: Ryvita Хлебцы Многозерновые, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Нутелла Шоколадная Паста, ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Персик Парагваи, ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: FIT-Rx Casein. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|