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JullyMiller
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15 ago. 17
Diario de JullyMiller, 15 ago. 17
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Доброе утро!
49,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 agosto 2017:
551 kcal
Grasa: 11,89g | Prot: 31,35g | Carbh: 82,17g.
Desayuno:
Ленивые Вареники, Чай.
Almuerzo:
Чай, Апельсин, Печеночные Оладьи.
Pasa Bocas / Otros:
Банан, Зеленый Чай, Чай.
más...
1458 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Доброе! Хотя у нас уже обед))
15 ago. 17 por el miembro:
vendi167
А Вам тогда приятного аппетита:)
15 ago. 17 por el miembro:
JullyMiller
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