Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2012
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 67,33g | Prot: 69,13g | Carbh: 141,86g.
Desayuno: grapefruit, Bananas, Liquid egg. Almuerzo: Pork, black beans, black olives, diced tomatoes, peppers, onion, corn, salt. Cena: Baked or Broiled Salmon, Calorie-Wise Miracle Whip. Pasa Bocas / Otros: Baby Carrots, Sweet Georgia Browns, almonds, sunflower seeds, raisins, cranberries, peanuts. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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