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Guten Morgen! Einen delikaten Dienstag wünsche ich allerseits! 🙋
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 79,89g | Prot: 70,97g | Carbh: 128,54g.
Almuerzo: Green Grocer's Zwetschgen, Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Cucina Kleine Octopusse. Cena: Südzucker Zucker, Grüne Bohnen, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Salzgurken, Pellkartoffeln, Zucchini, TiP H-Vollmilch 3,5%, Schlagsahne, Schweinehackfleisch, Gouda, Knoblauch, Zwiebeln, Semmel. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht, Brombeeren. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen Luise, danke Dir auch... schiebe nachher Pflaumenkuchen mit Streußel in den Ofen... 1/2 für den Nachbarn
15 ago. 17 por el miembro: Reisefigur
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Danke, dir auch einen schönen Tag 🌞
15 ago. 17 por el miembro: Monesa70
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Guten Morgen Luise, ouu delikat heut lieber nicht 😉
15 ago. 17 por el miembro: Ritamine
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15 ago. 17 por el miembro: calpe2012
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Luise schreibt noch. Also waren die Pilze noch gut.😂
15 ago. 17 por el miembro: näschen87
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15 ago. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Peso Histórico de Luise Freiheit
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