Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 55,60g | Prot: 171,79g | Carbh: 109,14g.
Desayuno: Вкусный День Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Новоуральский Молочный Завод Сыр Адыгейский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Красные Помидоры, Витако Плавленный Сыр с Ветчиной, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, King Protein Multi Protein. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Cena: Предгорье Кавказа Сыр Балыковый Копченый, Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lady Racer
|