Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 69,17g | Prot: 79,18g | Carbh: 112,30g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Творог 9%. Almuerzo: Радость Вкуса Сыр Топленое Молочко, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебодар Хлеб Солодовый, Помидоры, Макароны по Флотски. Cena: Радость Вкуса Сыр Топленое Молочко, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Хлебодар Хлеб Солодовый, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Огурец (с Кожурой), Lorado Ананас Консервированный. más...
|
|
1906 kcal
|
Ejercicio:
Step - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|