Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2012
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 28,53g | Prot: 63,79g | Carbh: 193,62g.
Desayuno: hummus trader joe three, 97% Fat Free Sliced Honey Ham, Light Mozzarella Sun-Dried Tomato & Basil, bagel mini trader joe, Almond Milk. Almuerzo: avocado, basmati rice, dressing, Raw Vegetable, green mixed salad. Cena: White Potatoes (Flesh and Skin), low fat sour cream, SPINACH, LENTIL CHILI. Pasa Bocas / Otros: cherry tomato, ham fat free, Pretzels, salsa verde pace, almond milk. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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