Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3021 kcal
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Grasa: 141,63g | Prot: 146,88g | Carbh: 263,90g.
Desayuno: Dulano Leberwurst, Grob, Schinken (Extra mager), REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Cena: Lidl Schweinebauchscheiben, Pommes Frites, Grappa, Rindersteak, Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Dulano Leberwurst, Grob, REWE Bäcker Brötchen, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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