Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2677 kcal
|
Grasa: 157,12g | Prot: 176,32g | Carbh: 138,70g.
Desayuno: Brinjal, Green String Beans, Rooibos, Woolworths Brown Mushrooms, Butter (Salted), Egg, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Coffee. Cena: Butter (Salted), Cauliflower, Coffee, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Beacon Milk Chocolate, Simba Salted Peanuts, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Woolworths Chicken & Mushroom Pie, Clover Nolac Lactose Free. más...
|
|
2605 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Archie69
|