Diario de kiloelfe, 14 ago. 17

Moin Ihr Lieben
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2017:
1638 kcal Grasa: 68,09g | Prot: 65,63g | Carbh: 188,79g.   Desayuno: Kaffee, Müller’s Mühle Kichererbsenmehl, Marmelade, Alnatura Kokos Chips, DM Bio Hirse. Almuerzo: Wasser, Wasser, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Pizza Margherita, Butter, Schinken, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Vilsa Wasser, Espresso, Cucina Cantuccini. más...
peso estable

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Comentarios 
Guten Morgen Elfe ☺ 
14 ago. 17 por el miembro: Ritamine
Moin moin, die Dame! 
14 ago. 17 por el miembro: hisroyaldudeness
Hi, einen schönen Abend noch! 🙋 
14 ago. 17 por el miembro: Luise Freiheit
Dankeschön, Euch auch... schlaft gut 😊 
14 ago. 17 por el miembro: kiloelfe
Moin 
15 ago. 17 por el miembro: Jonas231

     
 

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