Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 49,80g | Prot: 61,52g | Carbh: 107,13g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Греческий Салат. Cena: Перекресток Арбуз, Греческий Салат, Рисовый Суп с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром, Коркунов Конфета, Зефир в Шоколаде, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Зеленый Чай. más...
|
|
1499 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
|