Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2012
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 61,71g | Prot: 85,69g | Carbh: 112,56g.
Desayuno: milk, bacon, egg white, egg. Cena: cheddar cheese, vegetable oil, onion, red pepper, red pepper, shrimp, salad cream, broccoli, cod. Pasa Bocas / Otros: clementine, banana. más...
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3044 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de claireshopeful
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