Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3126 kcal
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Grasa: 146,99g | Prot: 176,54g | Carbh: 266,42g.
Desayuno: Piątnica Serek Wiejski, Jajko Sadzone. Almuerzo: Kalafior, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Pierś z Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Masło Orzechowe, Magnum Almond, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Lidl Croissant z Nadzieniem Kakaowym, Zott Jogurt Naturalny, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Marmolada. más...
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3030 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Estudiar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kolba22
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