Diario de Luise Freiheit, 14 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2017:
914 kcal Grasa: 45,11g | Prot: 30,66g | Carbh: 105,00g.   Almuerzo: Salzgurken, Alnatura Salami Snack. Cena: Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Pellkartoffeln, Cocktailtomaten, Speckwürfel, Pilze, Petersilie, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Zucker, Milbona Schmand, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Zwetschgen, Brombeeren. más...
2274 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Moin Moin Luise, wünsche dir einen guten Start in die neue Woche! ☕️🌺 
14 ago. 17 por el miembro: B. Margot
Morgen Luise😁 
14 ago. 17 por el miembro: calpe2012
Guten Morgen Luise ! - guter Einstieg in die Woche !  
14 ago. 17 por el miembro: Reisefigur
Moin Luise.Einen schönen tag und ein tolles Spiel wünsche ich dir. 
14 ago. 17 por el miembro: Angy0307
Danke Euch, danke Angy!! 😘 
14 ago. 17 por el miembro: Luise Freiheit
Gerne doch. :) 
14 ago. 17 por el miembro: Angy0307
Suppi....EMAIL PG 
14 ago. 17 por el miembro: H-G.
Danke für s Drauf-aufmerjsam-machen, Schnarchy. Bin zu 99,9% übers Handy drin und kriege die PNs so meist nicht mit. Du hast Antwort. 😃 
14 ago. 17 por el miembro: Luise Freiheit

     
 

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