Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2017
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 50,15g | Prot: 46,27g | Carbh: 116,54g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Kaşarlı Tost. Almuerzo: Yayla Çorbası, Çoban Salatası. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Etli Güveç. Pasa Bocas / Otros: Şeftali, Yeşil Erik, Kayısı, Süt. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Baño - 15 minutos, Tabata - 40 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Planchado - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulerakyurek
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