Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2017
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1996 kcal
|
Grasa: 54,77g | Prot: 80,84g | Carbh: 221,71g.
Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges), Tangerines (Mandarin Oranges), Black Tea, Milk, Golden Crumpets, Woolworths Select Swiss Light Cheese Slices. Almuerzo: Bakers Delight Cape Seed Loaf - Regular, Philadelphia Light Cream Cheese. Cena: White Rice, Home-Made Curry, Home-Made Curry, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges), Carrots, Carrots, Tangerines (Mandarin Oranges), Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Full Cream Milk, Black Tea, Carrots. más...
|
|
2221 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 26 minutos, Sentado - 3 horas, Subir Escaleras - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Veritas1958
|