Wie gemein!! Dabei waren es nur ein Likööörchen, ein Cocktail sowie ein Mitternachtssnack. 😁 Schiiie wars, wie der Hesse sagt. 😶😊
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 61,85g | Prot: 93,63g | Carbh: 158,21g.
Desayuno: Kaffee, Marmelade, Butter, Hauchfein Schinken Gebacken, Pure Fruit Orangen Direktsaft, Aldi Weizenbrötchen, Edeka Butter Croissants. Almuerzo: Schöller Kaktus Eis, Tzatziki, Türkisches Fladenbrot, Ofterdinger Griechischer Hirtensalat mit Feinem Gemüse, Zeus Gyros, Eridanous Feta. Cena: Heidelbeeren, Himbeeren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Magerquark, Milbona Skyr Pur. más...
|
|
2073 kcal
|
Ejercicio:
Apple Watch - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|