Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2017
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2278 kcal
|
Grasa: 111,73g | Prot: 104,21g | Carbh: 207,24g.
Desayuno: Lidl Weltmeisterbrot, Mühlenhof Wiener Würstchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rührei. Almuerzo: Trader Joe's Röstzwiebeln, Gemischter Salat, Ja! Deutscher Gouda, Makkaroni. Cena: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Crefée Frischer Knoblauch, Lidl Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Lidl Beef Classic für die Mikrowelle, Lorenz Salzstangen, Lidl Kong Strong Wild Power. más...
|
|
1865 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|