Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2017
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2722 kcal
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Grasa: 98,75g | Prot: 231,75g | Carbh: 199,50g.
Desayuno: Kroger Chewy Chocolate Chunk Granola Bars, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla (42g). Almuerzo: Michelina's Authentico Lasagna Alfredo, Food Club Frozen Broccoli Florets, Randall Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Randall Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: Southern Home Chicken Nuggets. más...
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4172 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 horas y 50 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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