Diario de pallywally, 12 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2017
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 30,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2017:
1005 kcal Grasa: 35,18g | Prot: 52,42g | Carbh: 119,63g.   Desayuno: Scrambled Egg, Albany Low GI Seeded Brown Bread. Almuerzo: Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice, Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned). Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Oranges. más...
2760 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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