Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2017
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2653 kcal
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Grasa: 88,33g | Prot: 91,96g | Carbh: 336,34g.
Desayuno: Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Golden Toast Weizen Toasties. Almuerzo: Ja! Fleischwurst, Kamps Stütchen, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Cena: Beck's Bier (330ml), REWE Beste Wahl Chili Con Carne (405g), Baguette. Pasa Bocas / Otros: Cornetto Classico (80g), Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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