Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2017
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3238 kcal
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Grasa: 112,68g | Prot: 200,17g | Carbh: 325,67g.
Desayuno: Blanc Caotina Schwarze Schokolade, ESN Inulin, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, Kiwi, ESN Organic Maca Powder, Kölln Blütenzarte Flocken. Almuerzo: Kühne Röstzwiebeln, Radieschen, Bio Zentrale Vollkorn Penne Rigate, Champignons, Rote Zwiebeln, Premios Rinder-Hackfleisch (Fett unter 7%). Cena: Ben & Jerry's Cinnamon Buns, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, ESN Inulin, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Pasa Bocas / Otros: ESN Nitro Amino, Storck Knoppers Nussriegel, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, ESN Nitro BCAA Powder - Cola. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PhilH87
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