|
боялась,что вчерашний вечерний арбуз и обжорство в обед сегодня даст о себе знать... но нет! ура)
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 38,30g | Prot: 67,90g | Carbh: 128,19g.
Desayuno: Te Gusto Фруктовые Пастилки из Кизила, Кофе с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Сыр Топленое Молочко, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Cena: Виктория Грудка Куриная Копченая, Яйцо, Болгарский Перец, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Помидоры, Морковь, Макароны Отварные, Кабачки Тушеные, Персона Кетчуп Томатный, Ашан Сыр Топленое Молочко, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. más...
|
peso estable
|