Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2017
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2672 kcal
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Grasa: 127,08g | Prot: 93,61g | Carbh: 257,89g.
Desayuno: Coffee with Milk, Trident Seafoods Ultimate Fish Sticks. Almuerzo: Grape Tomatoes, Cheese Pizza with Vegetables. Cena: Trident Seafoods Ultimate Fish Sticks. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g), Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips, Beer, Hershey's Nuggets Assortment, Coca-Cola Diet Coke (Can), Great Value Mixed Nuts, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Day walk - 1 hora y 19 minutos, Gym run - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 13 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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