Diario de skitz600, 11 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2017
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2017:
894 kcal Grasa: 41,94g | Prot: 25,26g | Carbh: 107,01g.   Desayuno: Thomas' Mini Bagels - Blueberry, Country Crock Butter with Calcium, International Delight Iced Coffee Light - Mocha. Almuerzo: Kraft Ranch Made with Olive Oil, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Onions, Lettuce, Kroger Lite Mayo, Paco Whole Wheat Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut M&M's (Package). más...
1549 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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