Diario de Rolliing, 10 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2017:
739 kcal Grasa: 28,51g | Prot: 40,47g | Carbh: 79,89g.   Desayuno: Auchan Lait Demi-Écrémé, LU Petit Écolier Chocolat au Lait. Almuerzo: Tomates, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Maïs, Frites Faits Maison, Pepsi Pepsi Max. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zéro Cherry. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Extrême Vanille Fraise. más...
1269 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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