Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2504 kcal
|
Grasa: 152,48g | Prot: 120,72g | Carbh: 168,60g.
Desayuno: GutBio Landsalami. Almuerzo: Olivenöl, Champignons, Milbona Schlagsahne, Zwiebeln, Gartenkrone Weißer Spargel, Aldi Schweinefilet. Cena: Schmalzkuchen, Ja! Deutscher Gouda. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%. más...
|
|
2532 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|