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work 135
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 69,45g | Prot: 38,27g | Carbh: 199,80g.
Desayuno: Apricots, Target Multivitamin, Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Pepsi Pepsi Fire, Dairy Fresh Whipped Cream, Pecan Nuts, Raspberries, Stonewall Kitchen Raspberry Sauce, M&M's Minis Chocolate Candies (Fun Size), Vanilla Ice Creams, Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Cena: Arbor Mist Blackberry Merlot, Pepsi Pepsi Fire, Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Pasa Bocas / Otros: Moon Pie Mini Moon Pie Chocolate Flavor, Water (Bottled). más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Compras - 21 minutos, Conduciendo - 2 horas y 37 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Cocinar - 41 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Lavado de Ropa - 36 minutos, Sentado - 1 hora y 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 37 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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