Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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521 kcal
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Grasa: 21,23g | Prot: 19,74g | Carbh: 61,42g.
Desayuno: Yakult Yakult Plus, Calvé Pindakaas (20g), AH Volkorenbrood, AH Sinaasappel Aardbei Sap. Almuerzo: AH Olijfolie Traditioneel, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, AH Serrano Ham, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Tomaten. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 14 horas, Descansando - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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