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Suzane Guimarães
Diario
10 ago. 17
Diario de Suzane Guimarães, 10 ago. 17
Perfil de Suzane Guimarães
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Estou pesando todos os dias para verificar como oscila meu peso e também porque o Atkins, em seu livro, diz que isso é importante. Acho que a gente aprende como o corpo responde!
87,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,6 kg
.
Aún para ir:
22,4 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 10 agosto 2017:
309 kcal
Grasa: 24,52g | Prot: 12,39g | Carbh: 7,94g.
Desayuno:
AdeS Ades Original Zero, Bolo cetogênico low carb.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Suzane, a Atkins permite verduras e legumes? Eu tambem aprendo a perceber o corpo. Vc nota a gordura sumindo e voltando em determinados lugares? Eu noto no meu corpo no abdomen, gluteo e coxas...
10 ago. 17 por el miembro:
Milenarileal
qual o livro ?
10 ago. 17 por el miembro:
barbaracmota.c1
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