Diario de Cmoiraf, 10 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2017:
899 kcal Grasa: 27,75g | Prot: 38,23g | Carbh: 122,41g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Pomme, Daunat Sandwich Saumon Fumé au Bois de Hêtre. Cena: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Old El Paso Tortilla Chips, Olives, Salade riz thon, Président Emmental Cœur de Meule. Pasa Bocas / Otros: Thé Menthe, Café Expresso. más...
1772 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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