Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 84,08g | Prot: 107,17g | Carbh: 234,65g.
Desayuno: Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Golden Toast Weizen Toasties. Almuerzo: Dulano Leberwurst, Grob, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. Cena: Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Maredo Rumpsteak (250g). Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Cornetto Classico (80g), Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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