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final da semana 2 ( menos 1.4 kg)
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 68,43g | Prot: 77,46g | Carbh: 15,06g.
Desayuno: Itambé Creme de Leite, Fermento em Pó Químico, Pasta de Amendoim, Coco Ralado Seco, Leite de Coco, Ovo, Banha de Porco, Ovo Frito sem Gordura, Regina Nata. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Repolho Verde Cozido, Agrião, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Banha de Porco. Cena: Pele e Carne da Coxa de Frango, Chuchu, Agrião. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de robertacms
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