Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 60,92g | Prot: 96,26g | Carbh: 238,93g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ячневая Каша на Воде. Almuerzo: Свинина Тушеная, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Добрый Сок Персик-Яблоко, Мармелад, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Глобус Торт Чизкейк с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык Куриный. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Творожная Запеканка, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1503 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светлана Масичка
|